Blues ist der Schrei, der aus der Tiefe kommt. Aus der Tiefe der Seele schwarzer afroamerikanischer Sklaven, die in der Tiefe Louisianas überlebt haben.
Blues ist die Revanche. Eine Revanche über all die Freiheiten, die ein Mensch haben, verlieren, aber durch den Kampf über viele Generationen wieder zurückgewinnen kann.
Blues ist die Hoffnung. Die Hoffnung von einem Menschen, dem damals alles genommen  wurde, bis auf den Puls in seinem Herzen. Ein Mensch, der auf den Knien war und es geschafft hat, wieder aufzustehen, mit dem Kopf nach oben. Ein Mensch, der tief in sich weiß, dass nach dem Sturm die Sonne wieder scheinen wird.

Bluestanz ist ein tiefes Gefühl, in dem sich das Licht in dunklen Lebensabschnitten hält, die Leichtigkeit in schweren Momenten, das Lachen in schweren Themen.
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Bluestanzen ist ein Geben, welches man seinem*r Partner*in in einer emotionalen Intimität schenkt.
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Bluestanzen ist ein Ausdruck von dem, was jeder in seinem eigenen schweren Gefühl in sich trägt, und aus seiner eignen schwierigen Geschichte
erntet, und zwar Hoffnung und Freude.
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Das Bluestanzen hat von seiner Geburtsstunde Ende des 19. Jahrhunderts die Menschen verbunden.
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Genau wie damals, als die ex-Sklaven auf der Suche nach einer echten Freiheit waren, die man nur nachts in Jukes zwischen Rauch und Alkohol finden konnte, tanzen wir heute Blues mit einer freien Seele, mit tiefen Gefühlen.

Mit Swing wird in erster Linie ein Rhythmus bezeichnet, der sowohl eine bestimmte Musikrichtung beschreibt, als auch einen Sammelbegriff für verschiedene Tanzformen darstellt. Lindy Hop ist einer dieser Swing-Tänze. Er formte sich zur Musik der damaligen Big Bands, welche die Jazzmusik zur orchestralen Swing-Musik weiterentwickelten.

Lindy Hop ist ein afroamerikanischer Swingtanz aus den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts, der seine Wurzeln in New York, Harlem hat. Er basiert auf Tänzen wie Jazz, Break Away, Stepptanz und Charleston und gilt als Vorläufer der Tänze Jive, Boogie-Woogie und Rock’n Roll.
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Lindy Hop zeichnet sich aus als Tanz, der es schaffte die damalig vorherrschende Rassen- und Klassenproblematik zu durchbrechen.
Der „Savoy Ball-Room“ war der einzige Ort an dem Menschen unabhängig von ihrer Herkunft, Hautfarbe und sozialen Schicht miteinander tanzen konnten.

Entsprechend ist auch die Mentalität dieses Tanzes: Lindy Hop verkörpert ein Gefühl von Freiheit, Lebensfreude und Lebendigkeit.
Er kombiniert Stilelemente von geschmeidig dynamischen mit zugleich wilden Bewegungen, durchmischt mit einer spielerischen Komik.
Bezeichnend ist seine Vielfalt an Bewegungselementen mit entsprechend freien und kreativen Gestaltungsmöglichkeiten beim Tanzen zur Musik – sowohl individuell als auch im Paar.
Lindy Hop basiert auf dem Bewegungsprinzip des Führens und Folgens. So ist jeder Tanz wie ein Gespräch zwischen den Partnern und der Musik: der leader (Führende) gibt Impulse zur Bewegung und der follower (Folgende) antwortet. Dies eröffnet eine Improvisationsvielfalt, die jeden Tanz einzigartig macht – ebenso wie der häufige Partnertausch.
Denn als Gesellschaftstanz wird Lindy Hop vor allem zu zweit getanzt, jedoch ohne festen Tanzpartner. Regelmäßig wird rotiert, sodass jeder Tanz zum neuen Erlebnis wird.

Dies macht Lindy Hop zu einem Tanz der verbindet – damals, wie auch heute.

Swing tanzen zu lernen bedeutet für uns sich eine Erfahrung zu schenken, die über die reine körperliche Bewegung hinausgeht.
Es gibt viele verschiedene Gründe, die uns zum Swing Tanzen bewegen – welche sind deine?



- Du brauchst eine Auszeit von deinem stressigen Alltag?
- Du fühlst, als könntest du mal richtig Bewegung gebrauchen?
- Du hast Lust auf neue Bekanntschaften?
- Du möchtest mal wieder so richtig herzhaft lachen?
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1. Energie-Booster
‍Wir alle wissen, wie wichtig körperliche Aktivierung für unsere Gesundheit ist.
Doch für viele bedeutet das große Anstrengung, und ihnen fehlt die Motivation.
Swing ist ein aktivierender Tanz, der den ganzen Körper mit einbezieht und jedes Tempo auflegt – der Spaß an der Bewegung lässt dich jegliche körperliche Anstrengung vergessen. Swing dich auf ein ganz neues Level der Lebensfreude ein und bring deine Energie in Schwung.
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2. Musik
‍Die rhythmische off-beat Swingmusik lässt dich einfach nicht stillsitzen. Sie wirkt energetisierend  und bringt deine Stimmung auf ein ganz neues Level.
Auch die spielerische Interaktion zwischen den Tänzern und den Musikern der Live-Band ist immer ein ganz besonderes Highlight!
Lass dich inspirieren und mitreißen von den rhythmischen Beats und der fröhlichen Leichtigkeit in der Musik. Swing Musik macht einfach gute Laune!

3. Goofy
‍Wenn du dich auf der Tanzfläche umschaust, siehts du in lauter fröhliche und lachende Gesichter. Es tummeln sich Tänzer*innen, die sich gegenseitig mit coolen Moves inspirieren, die Musik auf ihre ganz individuelle Weise verkörpern und ausgelassen rumalbern.
Oft hörst du sie auch lachen, wenn sie sich im gemeinsamen Tanz missverstehen und aus dem Fauxpas eine ganz neue Variation entsteht.
Sie feiern sich mit einem High-Five oder fallen sich glücklich in die Arme, wenn sie eine neu erlernte Figur gemeistert haben.
Die Swing-Tanzfläche ist der richtige Ort um sich kräftig zu amüsieren – um mal goofy sein zu können neben dem sonst so ernsten Lebensalltag.

4. Begegnung
‍Swingtanz hat einen starken sozialen Charakter, der sowohl im Kurs als auch auf den vielen
Tanzveranstaltungen (Socials) zu spüren ist. Durch den regelmäßigen Partnertausch, lernst du nach kurzer Zeit viele verschiedene Tänzer*innen kennen und schon nach dem ersten gemeinsamen Tanz fällt das anschließende Gespräch viel leichter. Denn gemeinsam einen Tanz zu gestalten, oder zusammen neue Schritte zu erlernen kann eine intensiv verbindende Erfahrung sein.
Zudem erleben viel Swingtänzer*innen die Swing Community als sehr offenherzig und integrativ.
Bist du neu in der Stadt so ist Swing Tanzen die optimale Möglichkeit dich mit anderen Menschen zu vernetzen. Komm gern vorbei und wirf einen Blick in unsere Kurse und Veranstaltungen – wir freuen uns auf dich!

5. Gemeinschaft
Als Swingtänzer*in wirst du Teil einer weltweiten Community werden, in der der respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander an erster Stelle steht – hier ist jeder Neueinsteiger willkommen. Egal welches Tanzniveau du hast, hier tanzt jeder mit jedem – Jung mit Alt, Anfänger mit Fortgeschritten oder Lehrer mit Schüler. Auf internationalen Workshops und Swing Festivals kommen Menschen aus der ganzen Welt zusammen, die die gleiche Begeisterung teilen. Hier treffen sich Tänzer*innen aus den unterschiedlichsten Kulturen und Ländern, um sich auszutauschen, tänzerisch zu inspirieren, sich zu vernetzen und einfach eine unvergessliche Zeit miteinander zu verbringen.

6. Dein Körper sagt danke!
Swingtanz ist ein wahres Paradies für den Körper – profitier von seiner Komplexität! Denn Swing Tanzen...​
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• steigert deinen Antrieb durch körperliche & geistige Aktivierung
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• verbessert deine motorischen Fähigkeiten – sowohl die Fein- als auch Grobmotorik
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• schult Koordination & Gleichgewicht durch Gewichtsverlagerung, isolierte Bewegungen verschiedener Körperteile und Rhythmus, und fordern so deine kognitive Leistungsfähigkeit
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• unterstützt Mobilisierung & Kräftigung durch gelenkschonende und natürliche Bewegungen
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• verbessert deine Kondition durch
intensive und expressive Bewegungen bei schnellen Tempi und unterstützt so dein Herz-Kreislauf-System
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• unterstützt Mobilisierung & Kräftigung durch gelenkschonende und natürliche Bewegungen
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• trainiert deine Körperhaltung durch komplexe Bewegungen und Aktivierung der feinen Muskulatur, welche über die Alltagsmuskulatur hinausgeht